在世界精神卫生日到来之际，中药系组织了主题为“心灵之光：探索、理解、照亮未来之路”的班会活动，旨在提高学生对心理健康重要性的认识，促进学生身心健康发展。
班会通过一系列精心设计的互动环节，引导学生们深入探讨心理健康的多个方面。活动包括心理健康知识讲座、情绪管理工作坊、以及“心灵对话”分享会。在讲座中，专业心理老师详细介绍了心理健康的基本知识，强调了保持积极心态的重要性；工作坊环节，学生们通过角色扮演和情景模拟，学习了有效的情绪调节技巧；而在分享会上，同学们敞开心扉，分享个人经历，相互支持与鼓励。
心理健康是学生成长的重要基石。通过此次活动，学生们不仅增强了自我认知，也学会了如何在压力和挑战面前保持坚韧和乐观。中药系将继续关注学生的心理健康，提供更多支持和资源，助力学生健康成长。
（文/图 吴小平）
