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新学期,“心”适应 ——大学生心理健康教育主题班会

发布日期:2023-09-18   点击:

为更好地普及心理健康教育基础知识,也为同学们迅速调整心态适应新学期的学习生活,中药系于9月15日晚举办2023年秋季学期开学心理健康教育主题班会。

班会由各班心理委员主持,以PPT形式向同学们分享“开学综合征”的种种表现、产生的原因,以及调整调试的方式方法。同学们通过观看视频案例,热烈讨论自身遇到的情况并分享自我调适的方法。各班辅导员进行引导讲解,鼓励同学们接纳自己心理出现的变化,并提醒同学们出现难以排解的心理状况时要积极求助于身边的朋友、老师,尽快调整好心态迎接新学期。

本次主题班会,加强了同学们对心理健康教育的认识,提高了同学们心理的健康意识,也提升了同学们的心理健康调试能力。

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(中药系 文、图/吴小平)