为了强化大学生心理健康教育，提高大学生心理调节能力，建立起良好心理素质，促进身心健康发展，中药系于11月3日举办了以“释放阳光心灵，拥抱美好生活”为主题的心理健康班会活动。
此次主题班会活动通过播放教育视频、讲解典型案例等形式进行，内容涵盖了大学生普遍存在的常见心理问题、心理健康的判断标准、心理问题产生的原因、心理问题的解决方法、应当追求的人生价值取向等，并结合当前学生中在学习、亲情、友情、未来发展等方面常见的心理问题进行简单疏导，给出如何避免焦虑情绪、迷茫情绪的建议，引导他们在今后的学习、生活中以积极向上的态度面对遇到的困难和问题。
本次主题班会活动在班级内部营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力，同时也普及了心理健康知识，进一步增强了同学们的心理保健意识，对于促进大学生健康成长具有重要意义。
